Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FIavianus
Журнал
16 фев 22
FIavianus- Журнал, 16 фев 22
Параметры Пользователя FIavianus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2022:
1571 ккал
Жир: 45,05г | Белк: 135,29г | Углев: 154,18г.
Завтрак:
Black Skull Whey Protein 7 Blend, Queijo tipo Cottage, Semente de Chia, Presunto Cozido Magro, Farinha de Arroz, Leite em Pó Desnatado, Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Arroz Parboilizado Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Alface.
Ужин:
Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface.
Перекус/Другое:
Tirolez Ricota, Wickbold Pão 18 Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Amêndoas, Banana Prata, Iogurte Natural Desnatado, Castanha de Caju sem Sal, Pasta de Amendoim Integral, Blend Vegan Natural.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FIavianus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю