missybrubaker- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя missybrubaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

91,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1596 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 93,81г | Углев: 128,16г. Завтрак: Simply Nature Unsweetened Applesauce, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Egg. Обед: Del Primo Guacamole Flavor Sauce, Bush's Best Black Beans, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Lettuce. Ужин: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Ground Beef (Cooked), Ritz Crackers - Fresh Stack, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: Cream (Half & Half). подробнее ...

3067 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missybrubaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missybrubaker- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

missybrubaker-Изменение Веса