yoursunshine60- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя yoursunshine60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 41,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1455 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 94,78г | Углев: 150,80г. Завтрак: Nasi Putih, Glico Wings Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng, Pepaya, Melon. Обед: Pepaya, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Silver Queen Almond, Telur Rebus. Ужин: Jawara Saus Sambal, Tahu, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Silver Queen Almond, Kelapa, Kue Bolu. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoursunshine60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoursunshine60- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

yoursunshine60-Изменение Веса