Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
28 окт 14
mushroom morris- Журнал, 28 окт 14
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2014
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2014:
1913 ккал
Жир: 51,20г | Белк: 87,96г | Углев: 160,12г.
Завтрак:
Roast Beef Sandwich, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk.
Обед:
Carrot Cake with Icing, Starbucks Skinny Cappuccino (Grande).
Ужин:
Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Tesco British Jacket Potatoes.
Перекус/Другое:
Pinot Gris (Grigio) Wine.
подробнее ...
2057 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю