Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
16 фев 22
marm0ora- Журнал, 16 фев 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
23.8 bf
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2022:
1329 ккал
Жир: 42,85г | Белк: 138,97г | Углев: 99,60г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt.
Обед:
Salt , Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Crockpot lemon pork, Great Value Romaine Lettuce.
Ужин:
Marketside Classic Iceberg Salad, Salt, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Crockpot lemon pork.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Apples , PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt.
подробнее ...
2446 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю