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Boa 4a, povoooo! Omelete com cebola e cebolinha, requeijão e mostarda + café + abacate. #lowcarb
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1107 ккал
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Жир: 79,33г | Белк: 72,25г | Углев: 28,66г.
Завтрак: Ovo Frito, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Cebolinha Verde, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Abacate, Prezunic Mostarde Gourmet. Обед: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Prezunic Mostarde Gourmet, Pimentão Verde, Rúcula, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado). Ужин: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Mortadela Defumada, Tomates Cereja, Qualy Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito, Café, Amêndoas. Перекус/Другое: Now Foods Eritritol, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Morangos. подробнее ...
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 Комментария
16 фев 22 написано членом: JorgeBrasil
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😁 Como foi a praia, Jorge? 😁
16 фев 22 написано членом: Monique.jap =)
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Graças a Deus tudo top 🙌. Uma jacada ali outra acolá mas tudo dentro do esperado rssss. E apesar do ciúmes que a esposa teve ainda voltei casado... 😂🤭
16 фев 22 написано членом: JorgeBrasil
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Amém, irmão. Sair da dieta em viajem é quase mandatório. kkkkk
16 фев 22 написано членом: Monique.jap =)
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Boa tarde ,quanto tem de calorias ?
16 фев 22 написано членом: luckkas_10
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362kcals totais, Luckkas.
16 фев 22 написано членом: Monique.jap =)
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Monique.jap =)-Изменение Веса
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