Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gwirr
Журнал
16 фев 22
gwirr- Журнал, 16 фев 22
Параметры Пользователя gwirr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хорошо☺️
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2022:
2244 ккал
Жир: 65,17г | Белк: 129,51г | Углев: 288,78г.
Завтрак:
НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Лунское Море Икра Трески, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками.
Обед:
Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Хохланд Фетакса в Рассоле, Свекла Вареная.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный.
Перекус/Другое:
Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Яблоко.
подробнее ...
2193 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gwirr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю