Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
16 фев 22
olgef28- Журнал, 16 фев 22
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2022:
1782 ккал
Жир: 72,06г | Белк: 126,42г | Углев: 143,01г.
Завтрак:
Leerdammer Lightlife, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Semi-Skimmed Milk, Tesco Iceberg Lettuce, Fitzgeralds Soft Kids Wraps.
Обед:
Thai Dragon Pad Thai Rice Noodles, Semi-Skimmed Milk, Tesco Cucumber, Tesco Radish, Tesco Avocado, Tesco Celery Sticks, Marks & Spencer Mushroom Stir Fry, Tesco Lemon Juice, Chicken Breast Meat .
Ужин:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Marks & Spencer Mushroom Stir Fry, Egg, Leerdammer Lightlife, Green & Black's Milk Chocolate.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю