graesthetic- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

963 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 40,44г | Углев: 92,65г. Завтрак: Honey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Raisins (Seedless), Granola Addict Regular Rolled Oat. Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Перекус/Другое: Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g). подробнее ...

1319 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 47 минуты, Спать - 5 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса