elenakryviak- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя elenakryviak | < Предыдущая Запись |Следующий >

При наборі ваги, вага різко впала на 1 кг за 2 дні😫
Розрахунок калорій 2300-2500.
Що я роблю не так?

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

2305 ккал

Жир: 106,88г | Белк: 91,48г | Углев: 250,96г. Завтрак: Vita Max Миндаль , Лапша, Чай с Лимоном, Сильпо Пончик с Карамелью, Куриный Бульон. Обед: Сметана , Морковь по-Корейски, Чай с Лимоном, Ленивые Вареники, La Sota Оливки без Косточки, Norven Селедка Слабосоленая. Ужин: Сметана , Ленивые Вареники, Лапша, Пончики (Обычные), Куриный Бульон. Перекус/Другое: Банан, Курага, Vita Max Миндаль , Молокія Творог 5%. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

тоже такая проблема была😩наедалась на ночь соленого,чтобы отеки были и + на весах,это успокаивало😅😁

16 фев 22 написано членом: angel_ll_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenakryviak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakryviak- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

elenakryviak-Изменение Веса