Elise1931- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1790 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 112,02г | Углев: 183,13г. Завтрак: 7-11 蒸地瓜, 番茄, 義美無加糖豆漿, 雞蛋（整個）, 糙米飯, 中華雞蛋豆腐. Обед: 7-11 蒸地瓜, Kirkland 阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭, 中華雞蛋豆腐. Ужин: 澎湖月亮蝦餅, Kirkland 阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭, 中華雞蛋豆腐. Перекус/Другое: 桂冠日式黃金胡麻蒸蛋燒, Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美無加糖豆漿, 香蕉. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса