Elise1931- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1191 ккал

Жир: 30,73г | Белк: 111,99г | Углев: 112,30г. Завтрак: 義美無加糖豆漿, 7-11 蒸地瓜. Обед: 7-11 蒸地瓜, 卜蜂去骨雞腿肉, 全聯雞胸肉去皮. Ужин: 糙米飯, 全聯雞胸肉去皮. Перекус/Другое: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美無加糖豆漿. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса