Elise1931- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1326 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 102,83г | Углев: 101,84г. Завтрак: 番茄, 義美無加糖豆漿, 雞蛋（整個）. Обед: Costco 豬梅花火鍋肉片, 糙米飯. Ужин: 糙米飯, 全聯雞胸肉去皮. Перекус/Другое: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美無加糖豆漿, 香蕉. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса