Iri$ka87- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя Iri$ka87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1691 ккал

Жир: 76,36г | Белк: 121,66г | Углев: 129,88г. Завтрак: Гарнец Мука Гречневая, Молочная Станция Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Truffles, Куриное Филе, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хайнц Кетчуп Томатный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Тёма Кефир 3,2%, Гарнец Кукурузная Манка. Обед: Лакомка Вафельная Трубочка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Станция Молочная Сметана 20%, Суп из Семги. Ужин: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Куриное Филе. Перекус/Другое: Молочная Станция Сгущенка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iri$ka87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iri$ka87- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

Iri$ka87-Изменение Веса