Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edite
Журнал
27 окт 14
Edite- Журнал, 27 окт 14
Параметры Пользователя Edite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2014
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2014:
1396 ккал
Жир: 28,87г | Белк: 61,22г | Углев: 230,87г.
Завтрак:
Banana Prata, Melão Amarelo, Tapioca, Mamão Formosa, Becel Margarina Original, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio).
Обед:
Ameixas, Italac Creme de Leite, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Taeq Arroz Integral 7 Cereais, Salada de Alface com Vegetais Variados, Quero Feijão Carioca.
Перекус/Другое:
Qualitá Maçã, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Bauducco Torrada Multigrãos (3), Bauducco Torrada Multigrãos (3), Becel Margarina Original, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio).
подробнее ...
1920 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю