Amelia Mikhaline- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя Amelia Mikhaline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oatmeal goreng🥰😋

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1476 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 67,37г | Углев: 133,24г. Обед: Sambal Goreng, Telur Dadar, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Ужин: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sate Taichan, Kopi Latte, Batagor Batagor. Перекус/Другое: Meiji Hello Panda Strawberry, Beng-Beng Beng Beng. подробнее ...

62 Сторонников Поддержка

Комментария

Spil tutor masak nya dong ka

15 фев 22 написано членом: usfahmawaddah

Oatmealnya pake quacker yg biru kak?

15 фев 22 написано членом: ijahgodiet

nitip resep dong

15 фев 22 написано членом: milaniaputri29

Gmn caranya ka

16 фев 22 написано членом: oktabego19

rasanya gimana kak

16 фев 22 написано членом: Dianda2006

resep nya dong kak...

16 фев 22 написано членом: fvrytalez_

itu rasanya gmna😅

16 фев 22 написано членом: titasya03

ini enaaaak bgt kak. aku if baru makan tadi siang jam 11, sampe sore masih kenyang

16 фев 22 написано членом: Chintary

Haloooo temen-temen🥰🥰 Emang enakk banget dan simpell lohh

16 фев 22 написано членом: Amelia Mikhaline

Tips nya : Bahan : 1. Oatmel instan kesukaan kalian bebas apa aja yang penting instan yaaa (aku pake havermount) 4 sdm 2. Telur 2 biji 3. Lada, penyedap rasa, sambal / kecap (opsional aja) 4. Air secukupnya Cara masak : 1. Oatmeal nya di sangrai dulu sampai agak kecoklatan 2. Masukan air secukupnya (dikit2 aja) 3. Adukkk rataaa 4. Masukkan telur, lada, penyedap rasa sesuai selera 5. Aduk lagi dehhh sampai semua mateng 6. Siap santappp Enakkk dehh!! Wajib cobaaa😍😍😋

16 фев 22 написано членом: Amelia Mikhaline

mantabh dari kemarin nyari resep oatgoreng akhirnya dapat juga... hehehehe

16 фев 22 написано членом: starwill01

Total kalorinya berapa ini kak ?

16 фев 22 написано членом: Dian Ardika

Kalori nya sekitar 320kal

16 фев 22 написано членом: Amelia Mikhaline

kalo pake rolled oat havermount bisa ga kak?

16 фев 22 написано членом: azzahradiah25

@azzahra ga bisa ka soalnya kan langsung tambahin air dikit buat masaknya, rolled oat havermount itu lama matengnya ka. Jadi kalo oatmeal goreng lebih baik pake oat instan sih

17 фев 22 написано членом: Amelia Mikhaline


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amelia Mikhaline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amelia Mikhaline- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

Amelia Mikhaline-Изменение Веса