varnaira- Журнал, 27 окт 14

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2014

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2014:

9214 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 205,49г | Углев: 2164,04г. Завтрак: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Курага, Льняные Семена, Апельсин, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю