Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
27 окт 14
aland703- Журнал, 27 окт 14
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2014
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2014:
2701 ккал
Жир: 49,16г | Белк: 93,28г | Углев: 365,73г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Buds, Starbucks Americano (Grande), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's All-Bran Buds, Oikos Greek Yogurt, Raspberries, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Brown Sugar.
Обед:
Apples, Bananas.
Ужин:
Nabisco Teddy Grahams Honey, Cucumber (with Peel), Cream Cheese, Nature's Own Sourdough Bread, Nabisco Teddy Grahams Honey, Healthy Choice Italian Sausage Pasta Bake, Beer, Cabernet Sauvignon Wine, Shepherd's Pie with Beef.
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю