clydebrown- Журнал, 27 окт 14

Well now that party weekend is over and cost me 4lbs it's time to get back on track to continue with my weight loss goals.

179,6 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг.    Еще предстоит сделать: 43,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1542 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 65,23г | Углев: 191,85г.   Завтрак: Boost Boost High Protein. Обед: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Healthy Choice Pumpkin Squash Ravioli. Ужин: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Chili, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Daisy Daisy Sour Cream. Перекус/Другое: Nestle Sweet Tarts, Skippy Creamy Peanut Butter, Celery, Baby Carrots, Yoplait Light Fat Free Black Forest Cake, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...