wardahsolehah- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя wardahsolehah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

919 ккал

Жир: 28,19г | Белк: 21,95г | Углев: 143,70г. Завтрак: Quaker Oat, Kurma, Yakult Yakult, Apel, Buah Naga. Обед: Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Tango Walut Choco Banana, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Gery Choco Ring. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wardahsolehah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wardahsolehah- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

wardahsolehah-Изменение Веса