|
Shake proteico pós treino♡
|
898 ккал
|
Жир: 27,08г | Белк: 75,57г | Углев: 79,00г.
Завтрак: Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Powder, Black Skull Creatina, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG, Água, Suco de Limão. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Linguiça Fininha Defumada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Granfino Arroz Integral. Ужин: Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Água, Herbalife Nutri Soup Creme de Carne com Batata Doce, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Protein Powder. Перекус/Другое: Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Powder, Ovo Cozido, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Concentrate Uva. подробнее ...
|
|
3222 ккал
|
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Priscila Christovan-Изменение Веса
|
