Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
15 фев 22
marm0ora- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24.1 bf
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
1671 ккал
Жир: 51,88г | Белк: 138,55г | Углев: 165,49г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Boar's Head Havarti Cheese, Salt.
Обед:
Great Value Romaine Lettuce, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (4), Oat banana protein cookies.
Ужин:
Kellogg's Frosted Flakes, Crockpot lemon pork, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Lactaid 2% Reduced Fat Milk.
Перекус/Другое:
Craize Sweet Corn Toasted Corn Cracker, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, PEScience Select Protein - Snickerdoodle.
подробнее ...
2348 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю