Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smyglyanka86
Журнал
15 фев 22
Smyglyanka86- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя Smyglyanka86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня весы меня радуют- минус 500 гр и на 1% меньше телесного жира ✌
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
640 ккал
Жир: 27,80г | Белк: 53,15г | Углев: 47,95г.
Завтрак:
Pretto Сыр Рикотта, Чай, Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский.
Обед:
Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Лук-Шалот.
Ужин:
Global Village Горчица Французская, Магнит Плавленый Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Приседания - 1 минута, Пресс - 1 минута, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 17 минуты, Google Fit - 23 часа и 41 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smyglyanka86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю