perseo73- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1439 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 119,59г | Углев: 106,26г. Завтрак: Prozis Choco Butter Nutchoc, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Philadelphia Light 55%, Uovo, Merivio Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Lidl Affettato di Manzo. Ужин: Moretti Birra 4,6%, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Prozis High Protein Waffles Chocolate, Triglie. Перекус/Другое: Prozis Zero Snack Cookies Dough. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю