El_- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя El_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1798 ккал

Жир: 77,23г | Белк: 114,01г | Углев: 158,38г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Яйцо, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Обед: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Рикотта с Вишней, ВкусВилл Блины Многозерновые, Вкусвилл Тыквенный Крем-Суп. Ужин: Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Перекус/Другое: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

El_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

El_- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

El_-Изменение Веса