ирина золотова- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя ирина золотова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

920 ккал

Жир: 26,71г | Белк: 38,12г | Углев: 137,42г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яблонька Бурек с Тыквой. Обед: Помидоры Черри, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Перекус/Другое: Gross Hertz Витамин D3. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ирина золотова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ирина золотова- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

ирина золотова-Изменение Веса