Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
15 фев 22
elen13yar- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
1597 ккал
Жир: 57,01г | Белк: 72,89г | Углев: 192,97г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Русский Хлеб Хлеб Тостовый.
Обед:
Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Папричи Шашлычный Соус, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Табрис Индейка Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline.
подробнее ...
402 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю