Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
15 фев 22
evgeniya novak77- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
1494 ккал
Жир: 70,51г | Белк: 67,12г | Углев: 152,06г.
Завтрак:
Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Омлет или Яичница с Овощами, Ржаной Хлеб.
Обед:
Горбуша Жареная, Пирожок с Картошкой.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Кедровые Орехи , Мандарины, Красное Яблоко, Гранат.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю