Kifarr- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1577 ккал

Жир: 80,75г | Белк: 111,56г | Углев: 92,21г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Редис, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Голден. Обед: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Monini Оливковое Масло, Помидор Сливка. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса