Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
15 фев 22
Tinao4ka- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
1454 ккал
Жир: 55,13г | Белк: 120,57г | Углев: 117,79г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Обед:
Медовик.
Ужин:
Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Cream Nuvo Творог 5%, Блинчики, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые, Полоцкие Хлебцы с Луком , Галерея Вкуса Мясные Чипсы .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю