Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1973astolz
Журнал
14 фев 22
1973astolz- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя 1973astolz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So today I did more cardio since I cheated all weekend. Now I have to do more cardio tonight because some of my regular customers brought me nachos and chocolate covered strawberries. So I ate it and enjoyed it. I love my customers they always make my day either joking around or their always complimenting me. As I always make them laugh and give them treats like free promos or if they are short I always pay the rest of amount owning. It makes my day doing this to help others.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1586 ккал
Жир: 77,73г | Белк: 83,63г | Углев: 184,48г.
Завтрак:
Lemon Juice (Canned or Bottled), Margarine (Soybean, Hydrogenated), Toasted Rye Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Low Calorie Cranberry Juice Drink with Vitamin C Added, Coffee with Cream, Orange.
Обед:
Bananas , Dempster's Tortillas Original, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Schneider's Bacon.
Ужин:
Frank's Redhot Thick Hot Sauce, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, No Name Farmer's Marble Cheese, Young Green Onions, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) , Green Peppers , Broccoli , Bacon.
Перекус/Другое:
Nachos with Beef and Cheese, Chapman's Dutch Chocolate Frozen Yogurt.
подробнее ...
2396 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1973astolz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю