Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
27 окт 14
mushroom morris- Журнал, 27 окт 14
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
back to work
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2014:
1072 ккал
Жир: 39,01г | Белк: 63,32г | Углев: 114,30г.
Завтрак:
Roast Beef Sandwich, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco British Jacket Potatoes, Roast Beef, Heinz Extra Light Salad Cream.
Ужин:
Tesco Everyday Value Chicken Roll, McVitie's Jaffa Cakes.
Перекус/Другое:
Tesco Turkey Burger, Trebor Soft Mints.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю