being healthy is easy- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1524 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 87,95г | Углев: 212,15г. Завтрак: MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, VECTORLABS Master Whey. Обед: Bawang Putih, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Bawang Merah, Gula Pasir, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Garam, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Bakmi GM Bakmi Jawa. Перекус/Другое: Roma Biskuit Kelapa, Jeruk, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса