Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
15 фев 22
Karen_Karen_56- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
1135 ккал
Жир: 51,84г | Белк: 78,15г | Углев: 82,25г.
Завтрак:
Woolworths Double Cream Camembert, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee.
Обед:
So Good Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas.
Ужин:
Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Tuna in Water (Canned).
подробнее ...
1265 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю