Flowka- Журнал, 26 июн 15

Параметры Пользователя Flowka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2015

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2015:

926 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 22,70г | Углев: 117,25г. Обед: Lipton Yeşil Çay Sade, Ülker Çizi. Ужин: Sebzeli Makarna, Karpuz, Yayla Çorbası. Перекус/Другое: Algida Classics. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Велотренажёр - 17 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flowka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flowka- Журнал, 26 июн 15

Оставить свой Комментарий

Flowka-Изменение Веса