Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cstout30
Журнал
14 фев 22
cstout30- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя cstout30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not good. 280. Just rejoined the YMCA after well over a year. Glad they stopped mask wearing. Anyway, I need to get back at it.
127,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1598 ккал
Жир: 65,91г | Белк: 50,09г | Углев: 204,67г.
Завтрак:
GoodBelly Plus Probiotic Juice Drink - Blueberry Acai, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
IHOP Fried Eggs, Onions, Green Peppers, Home Fries.
Ужин:
Green String Beans, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Frankfurter or Hot Dog on Bun.
подробнее ...
5281 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
you'll get there. read your bio. love it. we did jail ministry for years. so many just need a thought change. thanks for all you do.
14 фев 22 написано членом:
HeBrewZ
Thank you.
15 фев 22 написано членом:
cstout30
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cstout30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю