elena.kurzina- Журнал, 14 фев 22

Сегодня странный ужин..Планировала на эти ккал съесть тазик салата с йогуртом и три жареных яйца, но...Захотелось вот как-то так..)))Какао горячий с подсластителем,с этим шоколадом просто божественно вкусно...Творог на ночь съем

---

1825 ккал

Жир: 36,01г | Белк: 139,41г | Углев: 232,42г.   Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Черный Хлеб Отруби Ржаные, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Махеевъ Джем Персик-Манго, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, O'Zera Шоколад 97,7%. Перекус/Другое: Надежда Чудское Печенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Сладкий Остров Леденцы, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Активия Натуральный Йогурт, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...