Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hockeypuc
Журнал
14 фев 22
hockeypuc- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя hockeypuc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
134,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1533 ккал
Жир: 79,87г | Белк: 32,15г | Углев: 180,15г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Butter , Dole California Seedless Raisins, Publix Quick Cooking Oats.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley).
Ужин:
Salsa, Daisy Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Black Olives, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hockeypuc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю