gmendez385- Журнал, 14 фев 22

had a hard week but still did good . BUT I cannot keep it up if I want to get to my first goal, I really would like to get down to 250 so that would be a nother 25 after I get my first goal. With God helping hands I will get there 🙏 🙌 ✨️ ✨️

133,2 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг.    Еще предстоит сделать: 7,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1279 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 51,10г | Углев: 217,03г.   Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Burrito. Обед: Wegmans Watermelon. Ужин: Black Beans (Canned), Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. подробнее ...