Marcio SS- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Marcio SS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

133 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1600 ккал

Жир: 80,49г | Белк: 77,40г | Углев: 144,11г. Завтрак: Del Valle Suco de Uva (290ml), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Feel Good Chá Vermelho com Amora, Vapza Carne Seca Desfiada, Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Feel Good Chá Verde, Aurora Mussarela, Sadia Calabresa, Polenguinho Polenguinho Tradicional. подробнее ...

3798 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcio SS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcio SS- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Marcio SS-Изменение Веса