Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Virginia Rolim
Журнал
14 фев 22
Virginia Rolim- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя Virginia Rolim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1243 ккал
Жир: 43,84г | Белк: 54,39г | Углев: 163,96г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Silk Leite de Amêndoas, Nespresso Café.
Обед:
Quero Seleta de Legumes, Salada de Maionese, Ovo Cozido.
Ужин:
Ipanema Queijo Provolone, Nespresso Café, Jasmine Pão com Coco sem Glúten.
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Cranberry, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Turma da Mônica Maçã, Danone Fortfit Pro Coco, Mirtilos, Morangos.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Virginia Rolim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю