Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
14 фев 22
OksanaTum- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
2238 ккал
Жир: 125,44г | Белк: 110,61г | Углев: 166,85г.
Завтрак:
ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 16,5%, Станция Молочная Кефир 1%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вологодское Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%.
Обед:
Шеф Перекресток Борщ Украинский, Му-У Молоко 1,5%, Bucheron Горький Шоколад, Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде, Помидоры, Сиртаки Брынза 35%.
Ужин:
Шереметьевские Торты Торт Сказка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные, Черемушки Лаваш Армянский, Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Вологодское Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю