Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
26 окт 14
bodders- Журнал, 26 окт 14
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2014:
1641 ккал
Жир: 61,23г | Белк: 93,50г | Углев: 177,62г.
Завтрак:
Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Egg Omelette or Scrambled Egg, Green Peas (Frozen) .
Обед:
Yellow Sweet Corn, Green Peas (Frozen) , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) .
Ужин:
Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Morrisons Stuffed Crust Cheese Feast Pizza, Garlic Bread.
Перекус/Другое:
Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Tea with Milk.
подробнее ...
1686 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю