TonyAntonova- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя TonyAntonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1841 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 124,06г | Углев: 187,42г. Завтрак: Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Watt-N Whey Protein Concentrate, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Обед: Шоколад тёмный, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Перекресток Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шебекинские Макароны Спагетти . Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Яйцо, 4 Сезона 8 Овощей , Санта Бремор Форель Слабосолёная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Яичный Белок, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Какао-Порошок, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyAntonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyAntonova- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

TonyAntonova-Изменение Веса