Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gingin40
Журнал
26 окт 14
gingin40- Журнал, 26 окт 14
Параметры Пользователя gingin40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2014:
1375 ккал
Жир: 64,50г | Белк: 43,00г | Углев: 223,00г.
Завтрак:
Kellogg's FiberPlus Antioxidants Calcium Chewy Bars - Chocolate Chip, Laura Lynn Exquisite No Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, Nature Made Stress B-Complex.
Ужин:
Nabisco Wheat Thins - Lime, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Mackays Strawberry Preserve with Champagne, Jif To Go Crunchy Peanut Butter, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Lipton Green Citrus Tea Bags, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Peppermint, Kraft Deli Deluxe Slices Individually Wrapped American Cheese, Nabisco Wheat Thins - Lime, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Tap Water, Twinings Green Tea - Jasmine.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you!
26 окт 14 написано членом:
Deb_N
Thank you, Deb!
26 окт 14 написано членом:
gingin40
You are over half way to your goal weight! Keep it up!
26 окт 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gingin40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю