TonyFar- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

111,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1313 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 82,70г | Углев: 148,05г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. подробнее ...

3157 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса