198Adams- Журнал, 26 окт 14

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014

92,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2014:

1863 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 195,67г | Углев: 162,70г. Завтрак: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Sugar, Cinnamon, Land O'Lakes Light Butter, Nordic Naturals EPA, Barlean's Chocolate Silk Greens, MET-Rx L-Glutamine Powder, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream. Обед: Pictsweet Steam'ables Spring Vegetables, Land O'Lakes Light Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Chicken Breast. Ужин: Land O'Lakes Light Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Low Fat Turkey Meatloaf. Перекус/Другое: Cocktail Sauce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 26 окт 14

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса