Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
14 фев 22
Multigirl80- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sehr schön
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
2220 ккал
Жир: 59,90г | Белк: 158,29г | Углев: 247,36г.
Завтрак:
Edeka Tortenpfirsiche, Milka Pralinés Milchcrème, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch.
Обед:
Proteinkäsekuchen, Möhrensalat, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Milka Pralinés Milchcrème, Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Ja! Kaisergemüse, Edeka Bio Fusilli, REWE Beste Wahl Rindergulasch.
Ужин:
Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Maggi Schnitzel-Soße.
Перекус/Другое:
Haribo Happy Cola Sauer.
подробнее ...
2692 ккал
Упражнение:
Аэробика - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Einen schönen Tag für dich 💐💐💐😘
14 фев 22 написано членом:
buecherwurm_02
Super - richtige Richtung bei dir!
14 фев 22 написано членом:
Mimpelchen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю