Planatge- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Planatge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1546 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 59,90г | Углев: 126,05г. Завтрак: Strauchtomaten, Milbona Frischkäse Körniger, Roggenmischbrot, VegiFeel Vegan Protein, Kaffee (Gemahlen). Обед: Dean&David Veggie Buddha Bowl, Beck's Bier (330ml). Ужин: Netto Tempranillo, Sol&Mar Patatas Bravas, K-Classic Champions, Real Pimientos de Padron , Costa Calamaris Ringe Classic. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍💪

14 фев 22 написано членом: Jule Go !

Danke 👍

20 фев 22 написано членом: Planatge

Ohh, noch mehr Unterstützer*Innen, Danke 😄

20 фев 22 написано членом: Planatge


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Planatge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Planatge- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Planatge-Изменение Веса