Marinasotnikova1- Журнал, 26 окт 14

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2014:

1347 ккал

Жир: 37,75г | Белк: 59,29г | Углев: 182,55г. Завтрак: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Финик. Обед: Русский аппетит Плов с Курицей, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Свеклы, Грудка Индейки. Ужин: Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Чай. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Яблоко Голден, Пирожок с Капустой, Приготовленная Тыква. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 26 окт 14

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса